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여러분들 안녕하세요!! 당신의 마지막을 책임지는 더라스트짐 입니다11 오늘은 족저근막염이 무엇인지 에 대해서 한번 알아볼려고 합니다 족저근막염 족저근막염이란?? 현대사회에서 제일
헬스장, 어디서 운동할지 고민 중이신가요? 안녕하세요! 두써킷 문래점입니다! 이 글을 읽고 계신다면 당연히 운동에 관심을 가지고 센터를 알아보고 계신 분이시겠죠? 오늘은 문래동 헬스
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오늘 포스팅할내용은 리버스 케이블플라이 입니다. 모든헬스장에 플라이머신이있기때문에 이운동을 아신다면 후면타겟하기에 참좋겠죠. 어깨후면이 어깨크기를 좌우하고 어깨의 디테일을
처음부터 몸이 건강하지 못했었나요? 건강했던 시절 아름다웠던 시절 멋있었던 시절 누구에게나 존재합니다. 가장 멋있던 때 건강했던 때 어땠는지 기억이 나시나요? 범계헬스장 비나이더
안녕하세요. 건강을 책임지는 1:1PT 전문 녹양동헬스장 데이핏 입니다. 상승빌딩 경기도 의정부시 진등로 6 아침에 일어날 때 상쾌하고 개운해야 하루의 시작이 기분 좋은 만큼 아침은 정
일산필라테스학원청소 전문업체 행진크린 인사드립니다^^ 날씨가 선선해지면서 각 분야의 취미를 가지고 계신 분들이 참 많으십니다. 그 중에서도 여성분들의 취미 선호 1순위는 당연히
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많아지는데요. 그렇게 굶는 일도 많아지면서 폭식증을 유발하고 더 심해지면 체중이 감소되는 거식증이 될 수도 있습니다. 오늘 소사동 24시 헬스장에서는 거식증에 대해 알아볼게요. 소사
안녕하세요 계산역 헬스장 아이짐 피트니스 입니다! 다이어트의 기본 중에 기본! 몸을 꾸준히 유지하기 위해서는 우리 몸의 기초대사량을 늘려야 한다는 것 알고 계시나요? 살이 잘 찌는
건강한 스포애니 화곡역점 입니다!! 이 구역의 헬(스)장(인)은 누구일까요? 나는 몇 개나 해당하는지 아래의 헬스력 테스트 해보고 헬장에 도전하세요! 총 12개의 테스트 문항 중 해당하는
[세교헬스장]건강하게 운동하기 위해 필요한 운동을 알려드립니다! 안녕하세요. “아름다운 변화의 첫 발걸음” 어썸클래스짐 오산 시청점입니다. 건강한 운동을 위한 선택! 어떤 부분을 많
안녕하세요! 빅브로짐 성수점입니다! 헬스장에서 열심히 운동하고 집에 가는 길에 햄버거나 치킨의 유혹에 빠진 적이 있으신가요? 열심히 운동했으니 그 정도는 먹어도 괜찮지 않을까? 이
학생 분들은 중간고사로 참 많이 힘들어하시는 기간같아요 성신여대 헬스장 피트니스 101에도 학생 분들이 많이 이용하시곤 하는데, 시험기간이 되면 학생분들 출석률이 떨어지곤 하더라구
안녕하세요 서산 유어바디입니당~!! 오늘은 예희쌤 회원님들의 수업 후기를 가지고 왔습니당 예희쌤 수업은 99%가 재등록과 소개 로 인해서 신규 회원님들은 대기하셔야 해요 ㅜㅜ 회원님
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벌크업은 살크업으로 착각하는 경우가 많습니다. 무작정 칼로리 높은 음식을 섭취하고, 먹은 만큼의 운동을 하지 않기 때문에 살크업이 되는것인데요. 오늘 소사동 24시 헬스장에서 벌크업
크게 일어나지 않습니다. 꾸준하고 강도 높은 웨이트 트레이닝으로 근육을 잘 발달 시키면 다이어트를 해도 그 형태는 크게 변하지 않습니다. 그래서 우리가 매일매일 헬스장에 가서 목숨
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분들이 건강과 자기관리를 위해 운동을 진행하고 있습니다. 하지만 처음 운동을 하시는 분들은 헬스장을 가는 경우가 많은데 대부분의 사람들은 헬스장에 가서 어떤 운동을 해야 하고 기구
안녕하세요 고양동헬스 유앤미짐 류실장입니다. 최근에 MZ세대들에게 오.운.완 열풍이 불면서 건강관리를 하는 헬시 플레져(Healthy Pleasure) 오.운.완(오늘 운동완료) 어.다.행.다 (어차
트레이닝 시킨다는 마음으로 근본적원인을찾아, 운동학적 접근과 스트레칭, 운동방법을 통해 움직임 회복과 솔루션을 제공하며 건강의 가치와 아름다움을 선물해드리는 두정동 헬스 피트
헬스장에 갈 때 꼭 챙겨야하는 준비물 4가지 헬스장에 가실 때 꼭 챙겨야 할 준비물 아시나요? 이것들을 챙기지 않고 가신다면 헬스장에 입장이 불가하거나 운동을 하시면서 무조건 불편할
마산 헬스장 여러분 안녕하세요! 여러분들의 몸을 조각하는 트레이너 빅스짐 마산점 보켈란젤로 입니다! 오늘은 벌써 금요일 불타는 금요일이죠 마산 헬스장 여러분들께서는 어떤 금요일을
안녕하세요 구월동헬스장 레벨짐입니다! 오늘은 기분 좋은 소식을 들고 왔는데요 구월점이 머신 업그레이드를 진행합니다! 그럼 바로 본론으로 어떤 것들이 입고되는지 리스트 바로 공개합
안녕하세요 신촌헬스장 짐티피 연대이대 3호점 입니다! 모두 추석 연휴, 개천절, 한글날까지 연속 3주동안 휴일 잘 보내고 오셨나요? 이제 크리스마스때까지 빨간날이 없다는 슬픈 소식을
요즘 살이 좀 찐 것 같아서 헬스를 다니려고 을지로헬스 알아봤습니다 직장이랑 가까워야 하고, 또 시설이 좋은 것도 좋지만 깨끗한 곳이었으면 좋겠다는 생각이 들어서 여러 곳 비교를 해